第025章 各队友站好,抬头挺胸

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新一轮训练开始了。

可以说，这一轮着重点就放在训练上。

杜秋莹穿着紧身的衣服站在任初七面前。

在任初七的身上，同样也是紧身的衣服。

既然，杜秋莹都发誓了，任初七也拿出了一些衣服，并没有解释。

“各队友站好。”

两小只也跟着站在旁边。

任初七自然没有要求她们，但是在看见她们这样做了之后，老母亲之心甚是安慰。

“现在从右到左，从高到矮排列。”

杜秋莹看了看，她最高，所以不用动。

两小只还弄不明白高矮，任初七便蹲下身子，耐心地教。

“繁星，闪烁你们看，姐姐的头顶在这里，妹妹的头顶在这里，是姐姐高，妹妹矮。所以，繁星你站在这里，闪烁，你站在这里。”

重新排好队伍。

“向右看齐。”

不明白的事情，反复教就好。

训练两天，无论是杜秋莹还是两个孩子都能明白任初七的命令。

“报数。”

“一。”

“二。”

任闪烁说不出话，就高高举起三根手指。

“很好，今天开始我们第一项训练，向左转，向右转……”

在这些训练结束之后，就是体能训练，对于每个人，任初七制定了不同的训练标准。

就比如，俯卧撑，小闺女只要做两个就行，大闺女则是五个。

杜秋莹是二十个。

而自己，是一百个。

刚开始做的时候，这三个人，都是腚高高的翘着。

即便是训练几天了，孩子们还是如此。

任初七不会要求她们太多，只要努力去做就行。

她们在看见娘亲还在继续做的时候，也会跟着，虽然可能动作并不标准。

老母亲感动，俯卧撑更加有力。

除了这些外，便是负重奔跑。

为了不被人发现，她把东西从空间里拿出来，就必须练。