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餐桌旁，郑余等着嘉宾们吃完早餐才开口：“今日的早餐是节目组提供的，从明天开始嘉宾们就要自己做准备早餐。”
当然了，节目组没打算让嘉宾们做三餐，不然那估计只有直播镜头下明晃晃的作弊才能让这些嘉宾不饿死了。
然后又宣布了今天的行程：赶海。
“我最喜欢看赶海视频了，好期待。”萧晴星星眼地看着导演。
郑余继续宣布规则：嘉宾凭今日赶海的收获在节目组这里兑换明日早餐食材。每队离婚夫妻中，收获最少的要负责明天为嘉宾做饭。
“那岂不是说，要是没有收获，明天就没有早餐食材了。”段黎哀嚎一声，“不要啊。”
郑余哭笑不得：“不用慌，嘉宾中有两位海边长大的，当然了，是不是高手还得看成果来确定。”
《那年的心动》顾名思义有让人找回当初心动的感觉的意味，所以前几期会去到四对离婚夫妻的定情之地或是成长之地，从这里找回失落的记忆。
段黎滴溜溜地眼睛转向餐桌：“汤老师是海边人吗？”
汤博裕点点头。
“戴老师也是海边人？”
戴绮柔嗯了一声：“我是在海边长大的，不过我也很多年没有在海边生活过了。”
她闪过一丝怀念，又有一点怅惋。
在触及汤博裕时，更带着点点悔恨。
她还记得昨天晚上节目组的问题。
——如果有可能，你还会和汤老师在一起吗？
——绝对不会。
她这样说。说完才发现她有些失态，可是她不后悔，这是她这些年说过的最真心的一句话。
赶海，听起来很有吸引力，看起来很有吸引力，实际做起来，刚开始还是很好玩的，随着太阳一点点升空，阳光的炙热驱散了海风的清凉，日子就有点难熬了。
据说今日的最低潮在早上九点之前出现，所以节目组也规定，九点到十点半，一个半小时地赶海时间。
嘉宾们全都全副武装，鞋子，手套，头上带着帽子。
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