有了自己的想法，拿定了主意，肖飞的目标指向了比较务实的**。
说是务实，其实还是投缘，**练秘技，更多的是契合，能选到适合自己的**，可以事半功倍，反之可能根本无法修行。
肖飞**选了本《莽牛劲》，想想自己天天和牛作搭档，练习与牛有关的**，应该会方便许多。
技艺，肖飞练习了直来直往的《冲步》，在车遇危急情况的时候，他可以迅速冲上去，避免危险事故的发生。
选好**，肖飞到门口登记后，将**和秘技带了出去。
药门的藏经阁对于这些低端的**秘技，通常会有三到五本的复本，**秘技的母本是不会出现在藏经阁的。这样一本被借出，随后就会有新的技能书出现在书架上，这样就不会因为有人借走而出现**秘技短缺的情况。
回到居住的宿舍，肖飞先打开了**，**的修行在秘技的练习之前。没有**的支撑，秘技只会成为没用的花架子。
首先是一段纲领性的描述，从描述中可以看出《莽牛劲》是一种力量型**，模仿野兽莽牛通过肉体的调控，提升自身力量的一种**。
长期练习这种**，可以增强气血，提升身体素质，特别是能够对力量的爆发提供必要的支持。
牛以力量大，耐力强著称于世，《莽牛劲》更是凸显了这一特性。
该书的著作者认为牛之所以力量强大，与其体型有巨大的关系。练这种**，强健体魄为第一要务。
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